考试前，可以做少量的运动，调整呼吸，平缓焦虑的心情。

可你却忽略了自己的努力，没看完的书的背后，是你看过的书，没做完的卷子背后，是你做了超多笔记的卷子。你并不是一个满分选手，那又如何？我们总是赢不过时间，惰性也是天性之一。你能做的，已经在有限时间内努力过了请不要质疑曾经的自己！